¿Dudas en emprender nuevos caminos en tu vida? ¿Estás haciendo lo que te gusta? Estas preguntas te ayudarán a tomar…
Relativizar, aceptar, aprender. Cuando somos demasiado exigentes con nosotros mismos llegamos a culparnos por todo. ¡Seamos menos exigentes con nosotros!
Defender nuestras ideas no solamente implica oratoria, sino implica afectividad, asertividad, educación. Descubre esta guía básica para expresar tus ideas.
Creer en uno mismo y aceptarse aumenta nuestra autoestima y hace que nos sintamos bien. Consulta lo que puedes hacer…
¿Has tenido ansiedad por el qué dirán? ¡Se acabó! Apuesta por tus principios antes que nada y despídete de ese…
¿Es bueno para la autoestima de uno mismo estar siempre a la altura de las circunstancias? Descubre el lado positivo…
Potenciar la autonomía de uno es un buen hábito para fortalecer la autoestima ante la llegada de la vejez. Consulta…
Quejarse de todo y emplear un lenguaje tóxico acaban por perjudicar nuestra autoestima. Consulta qué hábitos del día a día…
La inseguridad junto con el cansancio emocional son habituales en la personalidad dependiente. Consulta qué rasgos son habituales en esta…
Llevar una vida feliz en la que no nos sintamos amargados pasa por evitar hábitos como las comparaciones. Consulta qué…