Cómo trabajar la agilidad mental con la meditación


Cómo trabajar la agilidad mental con la meditación

Luna Vandoorne || Shutterstock


¿Sabías que puedes trabajar la agilidad mental mediante la meditación? La meditación nos ayuda a concentrarnos en aquello que estamos haciendo

Isis Cervera

Graduada en Comunicación Audiovisual en CDL, Alicante. Apasionada del mundo digital y todas sus posibilidades. Creo en el poder de superación de las personas, la resiliencia, el conocimiento y gestión de las emociones, apelo a la creatividad como arma. Siempre aprendiendo...

© Copyright Refugio del Alma. Todos los derechos reservados.