Meditación mindfulness


Meditación mindfulness

¿Qué es la meditación mindfulness? Descubre los beneficios que ofrece la meditación mindfulness y los ejercicios que puedes encontrar para practicar este tipo de meditación.

Isabel Bernat

Graduada en Periodismo por la Universitat Jaume I de Castellón, colaborando como redactora de contenidos en Refugiodelalma.

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