¿Sabías que las dinámicas de autoestima te ayudan a descubrir tus virtudes? Descubre los beneficios de los juegos de autoestima y conoce algunos ejemplos.
¿Se ha apoderado de ti la autoexigencia? Un respiro, un descanso, una reflexión te ayudarán a vencer la autoexigencia y salir de ella. Te contamos cómo.
Amar no es querer cambiar a alguien. Así que no, no es bueno para nuestra autoestima y para nuestra esencia cambiar por los demás y te contamos las razones.
¿Sabías que liberarse de las emociones aflictivas es posible? Te contamos cómo se gestionan esas emociones aflictivas para que no te causen más sufrimiento.
