Hacer yoga por la mañana


Hacer yoga por la mañana

Alena Ozerova || Shutterstock


Realizar ejercicios de yoga por las mañanas te ayudará a empezar el día con energía, mantener el foco y aliviar el estrés

Isis Cervera

Graduada en Comunicación Audiovisual en CDL, Alicante. Apasionada del mundo digital y todas sus posibilidades. Creo en el poder de superación de las personas, la resiliencia, el conocimiento y gestión de las emociones, apelo a la creatividad como arma. Siempre aprendiendo...

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