Beneficios de meditar con atención plena


Beneficios de meditar con atención plena

¿Qué significa la meditación mindfulness? Descubre las diferencias entre meditación y atención plena.

Isabel Bernat

Graduada en Periodismo por la Universitat Jaume I de Castellón, colaborando como redactora de contenidos en Refugiodelalma.

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