Autoestima baja y objetivos realistas


Autoestima baja y objetivos realistas

Kues || Shutterstock


¿Cómo puedes subir la autoestima? Descubre cómo fijarte objetivos realistas puede ayudarte a terminar con la baja autoestima.

Tamara Gascó

Graduada en Comunicación Audiovisual por la UPV en la EPSG. Máster en Periodismo Digital y Multimedia por la UJI. Máster en Formación del Profesorado de Secundaria y Bachillerato. Actualmente trabajo como Social Media Manager. Me encontrarás leyendo una y otra vez libros de historia, pero la realidad es que en mis ratos libres me encanta aprender, formarme y comprender todo lo que tiene que ver con el proceso de desarrollo personal. Me inquieta y me apasiona este tema, sobre todo aquello que guarda relación con la gestión y la validación emocional, con el objetivo de fomentar nuestro aprendizaje para ser mejores seres humanos, valorando la importancia de cada creencia y proceso de aprendizaje.

© Copyright Refugio del Alma. Todos los derechos reservados.